Protokół 01

Protokół 01 to praktyczny materiał dla kobiet, które wieczorem tracą kontrolę nad jedzeniem, sięgają po słodycze mimo braku głodu, a później czują wyrzuty sumienia i obiecują sobie, że od jutra będzie inaczej.

Pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę uruchamia wieczorne jedzenie i zacząć przerywać schemat napięcie → jedzenie → ulga → wstyd.